Hair Salon Đức Nguyễn

Bài viết

Dinh dưỡng hợp lý cho mái tóc suôn mượt

Chúng ta quan niệm dinh dưỡng là dành cho cơ thể nhưng bản thân tóc cũng cần được bổ sung chất dinh dưỡng để trở nên suông mượt, bóng đẹp. Vậy những chất dinh dưỡng nào là dành riêng cho tóc và cách sử dụng ra sao? Bài viết sẽ chia sẻ đến quý khách hàng về những thông tin bổ ích trên đồng thời giới thiệu hair salon Đức Nguyễn - trung tâm chăm sóc và làm tóc chuyên nghiệp tại Tp.HCM. Đây chắc chắn sẽ là địa điểm lý tưởng để khách hàng tin tưởng và làm đẹp cho mình.

Dinh dưỡng vốn là yếu tố tối cần thiết cho cơ thể mỗi người, giúp nuôi dưỡng một cách tốt nhất các bộ phận cơ thể để chúng trở nên khỏe mạnh, đầy sức sống. Bộ phận tóc và da đầu chúng ta cũng vậy, cũng cần được nuôi dưỡng từ những chất dinh dưỡng hàng ngày. Tuy nhiên không phải ai cũng thật sự quan tâm và chú ý đến chế độ đó. Để có được mái tóc dày dặn, bóng đẹp chúng ta cần đảm bảo cung cấp đầy đủ các nguồn dinh dưỡng sau đây:

Thực phẩm chứa nhiều chất sắt

Sắt có mặt ở hầu hết các thực phẩm chúng ta sử dụng mỗi ngày. Ví như cà rốt, vừa tốt cho mắt vừa bổ sung dưỡng chất cho tóc cực tốt. Cà rốt thường dùng để chế biến các món xào, luộc, nấu canh. Cà rốt kết hợp với thịt bò tạo ra món ăn hoàn hảo. Bên cạnh đó, chúng ta có thể sử dụng thêm trứng, thịt gà, sữa,... giúp bổ sung đầy đủ hơn những dưỡng chất chứa sắt.

Các loại hỗn hợp vitamin

Vitamin có nhiều trong các loại thực phẩm chức năng nhưng lại không mang đến hiệu quả cao bằng thực phẩm tươi sống. Chúng ta dễ dàng tìm thấy các thực phẩm chứa hỗn hợp vitamin như gan động vật, bơ, bánh mì, ngũ cốc, đậu các loại, rau xanh,... Việc chế biến các món ăn từ thực phẩm này hoàn toàn đơn giản, chúng ta sẽ có được mái tóc mềm mại khi bổ sung vitamin vào thực đơn của mình.

Dưỡng chất từ kẽm, omega-3

Bổ sung kẽm đầy đủ sẽ giúp cho tóc duy trì được tuyến dầu cần thiết trên da đầu, tạo môi trường tốt để tóc mọc nhanh và hạn chế tình trạng rụng, đứt khúc. Kẽm thường thấy ở các loại hải sản như tôm, cua, hàu sống, đậu xanh và mầm lúa mì. Các vật liệu này không khó để tìm mua và chế biến, do đó chúng ta cần bổ sung kẽm nhiều hơn để có thêm nhiều dưỡng chất cho mái tóc khỏe mạnh.

Omega-3 có nhiều trong các loại cá như cá hồi, cá ngừ và các hột óc chó, hột lanh. Bổ sung omega-3 cho cơ thể vừa giúp cho não bộ phát triển vừa cung cấp dưỡng chất thiết yếu giúp tóc phát triển khỏe mạnh, ít khô sơ, ngứa da đầu. Đây là thực phẩm dường như không thể thiếu trong mỗi bữa ăn của gia đình Việt.

70% cơ thể con người là nước

Nước đóng vai trò lớn đối với cơ thể con người. Chúng ta phải bổ sung lượng nước đầy đủ để nuôi cơ thể và nuôi tóc. Ngoài nước trắng chúng ta có thể bổ sung thêm các loại nước ép trái cây như ép cà rốt, ép thơm, ép táo,... những loại trái cây này rất giàu vitamin giúp cho việc rụng tóc thuyên giảm đáng kể, hơn nữa còn làm cho da dẻ mịn màng, sáng bóng hơn.

Dưỡng tóc tại salon nào là hiệu quả nhất

Bên cạnh những thực phẩm bỏ sung chất dinh dưỡng, chúng ta cần quan tâm đến việc chăm sóc tóc sức khỏe cho tóc. Ví dụ như khi tóc khô, xỉn màu hay tóc mỏng, yếu, chẻ ngọn hoặc tóc nhuộm nhiều lần trở nên sơ cứng, dễ gây khô rối, đứt khúc,... Đó là lúc tóc thật sự cần sự hỗ trợ từ những loại thảo dược có chiết xuất từ thiên nhiên. Chúng ta có thể chọn lựa dầu gội, dầu xả hay thuốc ủ tóc chuyên dành cho tóc nhuộm hoặc tóc duỗi, uốn. Có như vậy, tóc mới khỏe khoắn và hấp thu được các dưỡng chất đó.

Tại Tp.HCM, bạn có thể ghé qua hair salon Đức Nguyễn. Chúng tôi sẵn sàng tư vấn, giới thiệu những loại thảo dược tốt nhất sao cho phù hợp với tóc cũng như khả năng kinh tế của khách hàng. Hơn nữa, bạn có thể yên tâm khi đến với salon vì các loại thuốc dưỡng đều được nhập khẩu từ những thương hiệu lớn, có uy tín trên thế giới. Đặc biệt, cây kéo vàng 2011 - Đức Nguyễn vừa được công nhận là thương hiệu vàng làm đẹp uy tín Việt Nam 2018, chương trình do báo Sài Gòn Beauty và công ty TNHH Viễn Thông Quốc tế FPT tổ chức.

Salon Đức Nguyễn hiện là địa chỉ làm tóc cho nhiều ca sĩ, diễn viên, người mẫu như: Long Nhật, Công Ninh, Phương Dung, Lyna Trang, Ôn Bích Hằng, Hiếu Hiền, Đạt Võ, Trúc Chi,...

TRUNG TÂM HAIR SALON ĐỨC NGUYỄN

Địa chỉ: 213-215 Đường 19 (Khu Tên Lửa), Bình Trị Đông B, Q.Bình Tân, Tp.HCM

Hotline liên hệ: 0906635188 - 0906635189 (Anh Đức)

Email: salon.mrduc@gmail.com

Thời gian làm việc: thứ 2 đến chủ nhật từ 8h-21h

SỰ LỰA CHỌN CỦA CÁC BẠN CHÍNH LÀ NIỀM VINH DỰ CỦA CHÚNG TÔI

BÀI VIẾT LIÊN QUAN

TRUNG TÂM HAIR SALON ĐỨC NGUYỄN

Địa chỉ: 215 Đường 19 (Khu Tên Lửa), Bình Trị Đông B, Q.Bình Tân, Tp.HCM

Hotline liên hệ: 0906635188 - 0906635189 (Anh Đức)

Email: salon.mrduc@gmail.com

Thời gian làm việc: thứ 2 đến chủ nhật từ 8h-21h

Hair Salon Đức Nguyễn

Hair Salon Đức Nguyễn